影片名称：24小时张钧甯完整版

上映时间：2014年

影片类型：谍战

影片导演：亚历克斯·豪尔

影片主演：帕特里克·斯图尔特,安东尼·阿吉吉,莱瓦尔·伯顿,Mica Burton,Ashlei Sharpe Chestnut,丹尼尔·戴维斯,迈克尔·多恩,乔纳森·弗雷克斯,盖茨·麦克法登,阿曼达·普拉莫,洁蕊·瑞恩,玛丽娜·赛提斯,布伦特·斯皮内,Marco Vazzano

资源类别：全集完整未删减版

总播放次数：832



• 1求查案类电视剧
• 2娱乐圈有哪些明星自律到让人觉得可怕
• 3明星生活精致的能精致到什么样子
• 4如何评价张钧甯在浙江卫视我就是演员中

1求查案类电视剧

法证先锋1该剧欧阳震华林文龙蒙嘉慧钟嘉欣等强大阵容主要讲述由法证Timsir欧阳震华法医阿sam林文龙中级督察梁小柔蒙嘉慧等应用以各自的专业最终让凶手无处遁形

可是该剧是侦破剧但层层推进的爱情线也很很精彩如阿sam和钉钉的波鞋情缘

法证先锋2加入了佘诗曼郑嘉颖由一场汽车爆炸让梁小柔重伤钉钉领了饭盒Bell佘诗曼暂时代理梁小柔成了新的高级督察阿sam好朋友Lvan郑嘉颖也组建了法证部开始了新的一段故事

虽然很多人都觉得是没有第一部很精彩但应该能今我们不达目的不罢休追剧

法证先锋3从法证先锋2都结束了后就结束期待中法证先锋3又一次期盼到的时候发现主演都换了又开始些吃惊但是看过去剧情应该很精彩的

读心神探讲述在美国自学犯罪心理学后将犯罪心理学与中国的关人术形象的修辞到案件中犯罪嫌疑人的肢体的细碎语言从而找不到隐藏的事实与一群精英的手下配合下屡破奇案

不过这一类型电视还有很多如声临其境洗冤录少年包青天重案六组识骨寻踪犯罪心理狄仁杰等

2娱乐圈有哪些明星自律到让人觉得可怕

娱乐圈是一个五颜六色的大染缸里面千形百态的人应该有不少人都如果说圈内很混乱不堪藏身于其中的明星更是不需要说了多少都会又染些不好啊的习气但并不有些明星对自己要求相当严格的自律到让人觉着可怕的下面让我们来来数一数下娱乐圈那些个自律的明星们

1韩雪

我就是演员中韩雪配音的海绵宝宝英语发音标准很流利无缝接轨两个角色惊撼全场一说过韩雪大家就不由得看到她的家世其实很多人都知道韩雪家世显赫是个正苗红的红三代可韩雪并没而且自己的起点高就彻底放松对自己的要求因为她十分极度自律

韩雪一天早上基本是七点半就起床以后了早上还会收听广播自己制作早餐同时还边弄饭边和自己的英语老师去聊天锻炼多自己的口语并且无论在拍戏片场肯定节目录制的休息时间韩雪总是会托着一本书或是是电子书在看睡前也明文规定一个小时阅读给自己充电在饮食上她也不挑剔绝不会挑饭菜味道好坏这么大自律的生活韩雪也过了很多年让人很佩服

2彭于晏

有一种自律叫彭于晏童年的时候彭于晏也算是个不折不扣的小胖子和现在八块腹肌的肌肉型男形象大相径庭而应该是毕竟自律才成就了现在的他

彭于晏曾说自己十几年来是没有吃饱了过一般人最爱的高热量食物他也不曾碰过他一天坚持锻炼十年如一日就是为了更好演绎出影视剧作品中的角色他十分勤奋刻苦地去推敲学习他说我不怕累万一没学到东西每拍一部戏他就学会一项技能除开绝大部分的体操项目攀岩泰拳甚至还手语彭于晏魔鬼般的自律让人望而生畏所以我说在羡慕别人的同时也要看见别人背后所所付出的努力

3张钧甯

张钧甯一个能撩到彭于晏的女生被彭于晏称为女神该有多优秀张钧甯也也算是健身界的扛把子了她的跑步一定要坚持了十年每到一个地方先跑为敬瑜伽又是极为她有自己一套健康生活作息时间表每隔一天四点半睡醒运动瑜伽梳洗做早餐还能够让剧组的人一起吃杨洋在给予采访时说张钧甯非常极度自律张翰也表示很少人能做到她那个样子

和许多女明星不一样张钧甯是能够的学霸她本科毕业于国立台北大学最难念的法律系还以优异成绩考到国立中央大学的硕士自律是张钧甯的秘诀她用自己相关证明了自我约束的人有多杰出的

4大S

美容大王大S的自律在娱乐圈内是出了名的她对自己的狠是超乎人想像因刚才出道时被人吐嘈黑大S就从来不吃任何含黑色素的食物不论多热出门儿必然会往下做好防晒工作还数次特殊方法美白目的是控制体重大S一天只吃一顿饭甚至一天只吃一根香蕉饿了就喝点水或则瘦要么死是她的名言大S不容许自己的身体直接出现任何瑕疵每一寸皮肤她都十分崇尚护理保养无可争议的超人

也正是因为这近乎很严苛的变态地自律42岁的大S仍是少女感堆满自律到极致的女人人生才会精致无比更为越自律越有高级

优秀的人不一定高度的自律高度自律的人却会变地优秀娱乐圈的这些明星们明明都很杰出了但都还在一定要坚持自律你还得对自律说不吗

3明星生活精致的能精致到什么样子

明星生活能精美到什么东西样子很是可能会都想像不了只能说贫穷限制了我的想象力啊

例如范冰冰她在保养上面就非常的精致比如无时无刻在敷面膜连进电梯的时候都会敷面膜赶车去机场的路上和做活动闲时的时候也会一直敷面膜

另外在洗澡方面范冰冰可以表示要先冲澡后再祛除自己的角质和按摩15分钟以内

在洗澡的过程中范冰冰会放一些牛奶玫瑰花瓣精油至于也会会用到珍珠粉并且这种珍珠粉是先要用温水把珍珠粉冲破再加上牛奶蜂蜜再倒进浴缸里

这一套下了那里是冲澡啊根本就是像在做菜不过是那种裹上面包糠隔壁家小孩子都馋哭了的那种

4如何评价张钧甯在浙江卫视我就是演员中

本期的表演嘉宾有点儿看头作为开场就是大美女张钧甯和张馨予的演绎的我就是演员片段一个妖娆风情明艳动人一个脱俗淡雅如兰确实和姐姐妹妹这两个人物形象很条件

虽说整场的焦点也是嘉倪导师们指导馨予要如何清楚的演绎好姐姐这样的角色准确的把握人物的心里但是也一定程度当然了钧甯的演绎极其虚无飘渺情绪更加圆润结果三位导师都把手中的票投给了站在一旁籍籍无名态度谦和的钧甯

可是这段戏在老师眼里也有很多的不足可是雪迎很细腻而不张扬丰满而不夸张的演绎让观众有些润细漠然的感觉这种表演啊又是既符合国家规定子怡的注重内在的东西情感也条件符合山争哥哥饱满的情绪张驰有度的掌控能力的要求也还没有影响到过多的争议三个人大家欢喜把手表明心迹把票都投给了钧甯

说实话钧甯的秀气素净恬美就仿若是一个活生生的生命顾曼桢钧甯舞台上表演基本上生动诠释了遇上被强奸之前的绝望奇怪哀怨苦笑表现出的表现的淋漓尽致我就是演员舞台上应该是只希望看见这样的话年轻有潜力的演员敢在站在这里重新认识自己证明自己这一点而言钧甯可以做到了

最难得静初换取了三位老师的一致认可是没有完全没有争议可见其扎实的功底和在演绎事业上的能无限可能性十分感谢钧甯却让我们这等精彩的演绎1

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